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LIVRAISON GRATUITE EN FRANCE MÉTROPOLITAINE À PARTIR DE 60€ D'ACHAT
ÉCHANTILLON OFFERT POUR CHAQUE COMMANDE

Complexe sérénité

Stress, humeur, sommeil - 60 gélules

Cure 1 mois 31,20€ Pour de 1er effets sur vos symptômes
Cure 3 mois (Recommandée) Rééquilibrage durable, en profondeur
-20%
93,60€ 117€

Les changements d'humeur associés à la ménopause peuvent être éprouvants. 

Environ 40% des femmes en périménopause présentent des symptômes dépressifs, tandis que 50 à 60 % présentent des symptômes d'irritabilité. Si l'on ajoute à cela les problèmes de sommeil, le bien-être émotionnel est souvent au plus bas pendant la ménopause.

Le complexe Sérénité a été développé pour soulager le stress et l'anxiété en régulant les niveaux de cortisol grâce à un extrait breveté d'ashwagandha KSM-66, de safran breveté et de magnésium marin.

En deux semaines, vous vous sentirez plus tranquille et votre sommeil sera de meilleure qualité.

Ingrédients (INCI)

Oxyde de magnésium - Fibre soluble d'acacia - Taurine - Enveloppe de la gélule : hypromellose - Extrait sec de racine d'ashwagandha KSM 66 (withania somnifera l.) - Extrait sec de stigmate de safran (crocus sativus l.) - Chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6).

COMPOSITION
Pour 2 gélules :
Magnésium marin - 360 mg - 96% des AR*
Taurine - 200 mg
Extrait d'ashwagandha - 100 mg
Extrait de safran - 30 mg
Vitamine B6 - 1.4 mg - 100% des AR*
*AR : Apports de Référence

Une formule de confiance

Extrait d’ashwagandha KSM 66
C’est un extrait bio de qualité supérieur garanti non altéré provenant exclusivement des racines et non des feuilles lui garantissant une concentration optimale en principes actifs validés par de nombreuses études cliniques

Safran Safr’inside breveté
Le processus d’extraction breveté Tech’Care™ protège notre safran et empêche l’altération de ses molécules actives. La composition native du safran est préservée et complète (full spectrum), ce qui permet aux molécules contenues dans Safr’Inside™ d’agir de façon complémentaire pour obtenir un bénéfice optimal. Safr’Inside™ est issu de safran de la région iranienne du Khorasan, et plus précisément autour du village de Seno. Éloigné de toute source de pollution, ce lieu bénéficie d’un système d’irrigation unique au monde : les qanats. Afin de pallier au manque d’eau dans cette région semi-aride, des puits et tunnels souterrains collectent précieusement l’eau de pluie depuis les montagnes, pour l’acheminer jusqu’aux champs. Ces installations sont classées au patrimoine mondial de l’UNESCO.
De ce safran cultivé avec un savoir-faire de 3 000 ans, seule l’extrémité du stigmate est conservée pour sa haute concentration en composés actifs.

Couvre 100% des AJR
Notre complexe sérénité couvre 100% des Apports Journaliers Recommandés (AJR) qui sont des valeurs journalières déterminées par des nutritionnistes et informent sur les recommandations en vitamines et minéraux. Il est conseillé de les respecter pour éviter les carences ou les excès.

Sécurité optimale
Tous nos compléments sont fabriqués en France. Notre laboratoire est certifié ISO 9001 et ISO 22.000 afin de vous garantir une sécurité alimentaire maximum sans OGM, sans allergène, sans agent de charge, sans nano particules.

0% de packaging en plastique
L’intégralité de notre packaging est en verre recyclé et en Thermodur pour les bouchons.

Et évidemment... végan et cruelty free
Les plantes que nous utilisons dans nos compléments sont issues de l’agriculture biologiques, mais Ecocert n’accorde pas son label aux produits contenant des minéraux. Nous n’utilisons pas la certification cruelty free que nous estimons inutile dans la mesure où les tests sur les animaux sont interdits en Europe Depuis 2009. Nous sommes en cours de certification B.Corp.

Garantie qualité

  • Actifs premium et biodisponibles
  • Sans agents de charge ou anti-agglomérants
  • Sans gluten, levure et produits laitiers
  • Sans OGM, sans irradiation et sans nanoparticules
  • Procédés de fabrication certifiés BPF

Questions fréquentes

Quel est le meilleur complément alimentaire pour le sommeil ?
L’ashwagandha est une plante adaptogène indienne reconnue pour réduire le stress, qui est l’une des principales causes liées au manque de sommeil.
Tout comme le safran, qui joue un rôle important sur la diminution de l’anxiété et l’allègement de la dépression légère à modérée. En réduisant ces symptômes, le safran aide à retrouver un sommeil de meilleure qualité.
Une carence en Vitamine B6 peut provoquer de l'insomnie, de la nervosité, de la dépression, et affecter négativement votre sommeil.
Notre complexe sérénité est un complément qui réunit ces 3 ingrédients et vous aide à retrouver un sommeil de qualité grâce à ses ingrédients naturels,tout en assurant un apport optimal en Vitamine B6.

Quel est le meilleur ingrédient anti-stress ?
Le safran et l’ashwagandha vous aident à réduire le stress et l’anxiété.
L’ashwagandha atténue la production de cortisol, aussi connue comme hormone du stress. Les withanolides sont des composés actifs de l’ashwagandha qui ont des propriétés apaisantes, et aident à détendre le système nerveux et à réduire la tension.
Le safran aide à augmenter les niveaux de sérotonine pour aider à significativement réguler le stress et l’anxiété. Il aide également à réduire l’inflammation, ce qui peut avoir un effet positif sur le système nerveux.
Et pour finir, le safran est un remède naturel pour améliorer l’humeur et réduire le sentiment d’anxiété. L’ashwagandha KSM-66 et le safran breveté sont tous les deux des ingrédients naturels présents dans notre complément alimentaire sérénité, pour vous aider à réduire le stress, l’anxiété.

Quelles sont les conséquences du manque de sommeil sur le corps et la peau ?
On se plaint souvent d'avoir mauvaise mine après une nuit de sommeil agitée, et ce n'est pas anodin ! Sachez que le manque de sommeil aura, certes, un impact à court terme, sur votre niveau d'énergie mais surtout à long terme, sur votre peau.
Pendant la nuit, la peau régénère son film hydrolipidique, qui agit comme un bouclier de protection essentiel pour maintenir une peau bien hydratée, nourrie et en bonne santé. C'est aussi à ce moment-là que la circulation sanguine s'accélère pour permettre la régénération de l'épiderme. Si le manque de sommeil perturbe ces processus naturels, il empêche leur régénération, et ceci peut avoir plusieurs impacts sur votre peau :

  • La sécheresse cutanée : C'est ce qui conduit à une peau sèche, avec des répercussions diverses telles que la déshydratation, une sensibilité accrue aux rayons UV, à la pollution, au froid et au vent. Tout cela peut précipiter le processus de vieillissement de la peau.
  • La sécrétion de cortisol est impactée. En conséquence, elle va altérer votre production de collagène, affecter l'élasticité de votre peau, et donc, accélérer son vieillissement. Le cortisol, l'hormone du stress, est aussi connu pour stimuler la production du sébum, ce qui pourrait engendrer des problèmes cutanés tels que rougeurs et boutons.
  • Le teint terne, le manque de sommeil peuvent également avoir un impact sur le teint. En l'absence d'une phase de repos adéquate, le flux sanguin accru ne peut pas se produire, ce qui se traduit par un teint qui perd son éclat naturel, et accentue les rides et les cernes.

    Comment se débarrasser du stress et de l’anxiété naturellement ?
    Débarrassez-vous du stress et de l’anxiété de plusieurs manières naturelles :
    • Pratiquez une activité sportive qui vous plaît pour que votre esprit puisse s’évader pendant un instant, et libérer vos endorphines.
    • Commencez la méditation pour calmer votre esprit, et ainsi réduire votre stress.
    • Ayez une alimentation équilibrée, évitez la caféine en excès et les aliments riches en sucres car ce sont des excitants qui peuvent aggraver l’anxiété.
    • Préférez des aliments riches en protéines (maigres), graisses saines, légumes, fruits et grains entiers, qui pourront améliorer votre santé mentale. Apprenez à gérer votre temps et vos priorités pour éviter de vous sentir surchargée.
    • Dormez suffisamment ! Le manque de sommeil et les insomnies peuvent aggraver le stress et l’anxiété.

      Pour vous donner un petit coup de pouce, nous avons créé le complexe sérénité, un complément alimentaire naturel qui vous aidera à vous débarrasser naturellement du stress et de l’anxiété, et à retrouver un sommeil réparateur, pour votre bien-être physique et mental.

      Comment avoir un sommeil réparateur ?
      Voici quelques conseils simples qui peuvent vous aider à retrouver un sommeil réparateur :
      • Ayez une routine de sommeil : couchez-vous et réveillez-vous à la même heure tous les jours pour régler votre horloge biologique.
      • Évitez de regarder les écrans 1h avant le coucher. Profitez-en plutôt pour lire un chapitre ou deux de votre livre du moment.
      • Pas de caféine en fin de journée, au moins 4 à 6h avant le coucher.
      • Évitez les repas lourds le soir car ils peuvent être difficile à digérer et impacter la qualité de votre sommeil.
      • Pratiquez une activité physique régulière (pas juste avant de dormir) et/ou de la méditation pour vous relaxer.
      • Prenez des compléments alimentaires naturels, comme notre complexe sérénité, à base d’ashwagandha et de safran, deux ingrédients 100% naturels qui sont connus pour leurs effets relaxants et leur impact positif sur votre sommeil.

Démarrage
Après 1 mois
Après 3 mois
Démarrage
Débutez votre cure pour réduire le stress et retrouver un sommeil réparateur. 2 gélules par jour, à prendre le matin pour le stress ou le soir pour des problèmes de sommeil.
Après 1 mois
Vous ressentirez de effets bénéfiques dès la fin de la première cure. Votre stress et votre anxiété diminuent et vous dormez mieux.
Après 3 mois
Une cure de 3 mois permet un rééquilibrage en profondeur, c'est à dire des effets durables sur le stress et l’anxiété ainsi qu’un bien-être émotionnel amélioré.

Conseils d'utilisation

Prendre 2 gélules par jour le matin avec un verre d’eau. Programme de 30 jours.

Tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux personnes sous traitement antidépresseur. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et allaitantes. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.

Conseils d'utilisation

photo d'une jeune femme blonde mettant une gélule de complément alimentaire complément botanique dans sa bouche et tenant un verre d'eau à la main

Ingrédients actifs

Customer Reviews

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A
Anonyme
Better sleep

It does what it says on the bottle :)
And because I sleep so much better I am able to handle so much better the stresses of the days.

J
Jade Thompson
Potent complement to sleep better

Added to my sleep routine: I feel more peaceful at the end of the day and sleep better.

J
Jana B.
En combo avec l'huile

J'ai testé le combo Sérénité pour son objectif apaisant et j'en suis satisfaite.

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