Votre solution de suivi santé pour la (péri)ménopause.

Entre deux rendez-vous, vous n’êtes plus seule. Des médecins spécialisées, un accompagnement coordonné dans la durée et des réponses claires, pour vous retrouver, enfin.

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DÉMARRER RECONNECT

La même médecin, à chaque consultation

Entre deux rendez-vous, vous n’êtes plus seule

Coordination et coaching, selon votre formule

Première consultation avec une médecin spécialisée sous 7 jours.

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Non, vous ne l'imaginez pas.

Beaucoup de femmes vivent des années avec leurs symptômes avant qu'on les prenne au sérieux.

Enfin quelqu’un qui m’écoute et qui comprend. Après mon appel d’orientation, j’ai vu en téléconsultation une gynécologue spécialisée en santé hormonale, exactement ce dont j’avais besoin. Ne restez pas seule avec vos symptômes, ça peut aller mieux plus vite que vous ne le pensez.

Laura

Grâce à Days of Confidence, j'ai pu avoir une consultation avec une gynécologue qui m'a non seulement écoutée, mais aussi soutenue dans cette démarche. C'est très difficile de se faire dire qu'à mon âge, il est normal d'avoir moins d'énergie, moins de désir, moins d'envie. Eh bien non. Je veux pouvoir continuer à vivre et à travailler avec toute l'énergie possible. Merci à Days of Confidence d'être là pour moi. Pour nous.

Anne

J'avais peur des traitements hormonaux, avec tout ce qu'on entend. Ma médecin a pris le temps de tout m'expliquer : mon bilan, les options, les vraies données scientifiques. On a construit un plan ensemble, avec un vrai suivi. Trois mois plus tard, je dors, je n'ai plus de bouffées de chaleur, et surtout je me sens en sécurité

Fiona

Si plusieurs de ces symptômes vous parlent, ce n'est pas un hasard.

La ménopause ne se résume pas aux bouffées de chaleur. Les symptômes peuvent commencer des années avant les dernières règles et toucher le sommeil, l'humeur, l'énergie, la mémoire, le poids et la santé intime.

Cliquez sur un symptôme pour en savoir plus.

Brouillard mental

On cherche ses mots, on relit deux fois la même phrase, on perd le fil en pleine conversation. Rien d'inquiétant : le cerveau tourne juste au ralenti, moins bien alimenté en glucose quand les œstrogènes chutent.

Troubles du sommeil

Endormie en dix minutes hier, réveillée à 3h du matin aujourd'hui, sans raison. La progestérone, qui aidait à lâcher prise le soir, se fait plus rare, et le sommeil profond en pâtit directement.

Anxiété

Un stress qui monte pour un email, une réunion, un retard de dix minutes. Les œstrogènes jouent sur la sérotonine : quand ils font le yoyo, tout paraît plus lourd à porter qu'avant.

Douleurs articulaires

Les genoux qui craquent en se levant, les mains qui tirent le matin. Le cartilage perd son meilleur allié anti-inflammatoire quand les œstrogènes baissent, et on a l'impression de rouiller un peu partout.

Bouffées de chaleur

Montée de chaleur du buste au visage, une à cinq minutes. Privés d’œstrogènes, les neurones thermorégulateurs de l’hypothalamus rétrécissent la zone de neutralité thermique : quelques dixièmes de degré suffisent.

Palpitations

Le cœur qui s'emballe d'un coup, sans effort ni raison. Les œstrogènes influencent aussi le système nerveux qui règle le rythme cardiaque. Impressionnant sur le moment, rarement grave.

Sautes d'humeur

On rit, et trente secondes plus tard on pourrait pleurer ou tout envoyer balader. Les hormones montent et descendent plus vite qu'avant, et l'humeur suit, sans prévenir.

Prise de poids

Le ventre qui s'arrondit sans qu'on ait rien changé à son assiette. Les œstrogènes redirigent le stockage des graisses vers l'abdomen, et le métabolisme tourne un peu moins vite qu'avant.

Baisse de libido

L'envie qui met plus de temps à venir, ou qui ne vient plus vraiment. Les œstrogènes et la testostérone baissent, et avec eux la sensibilité. Le désir est toujours là, il démarre juste plus lentement.

Sécheresse vaginale

Une sensation de sécheresse, parfois un peu d'inconfort au quotidien. Les tissus perdent leur hydratation naturelle quand les œstrogènes chutent. C'est un symptôme fréquent, encore trop peu évoqué.

Règles irrégulières

Un cycle qui se raccourcit, un autre qui traîne, un mois carrément sauté. L'ovulation devient moins régulière à mesure que les ovaires ralentissent. C'est souvent le tout premier signe de la périménopause.

Sueurs nocturnes

Réveillée trempée en pleine nuit, drap à changer, sommeil coupé net. C'est la même bouffée de chaleur que le jour, version nocturne, et elle réveille tout aussi sûrement.

Douleurs pendant les rapports

Un inconfort, parfois une vraie douleur, pendant ou après un rapport. Les tissus s'amincissent avec la baisse des œstrogènes, et ce qui ne posait aucun souci avant peut devenir sensible.

Peau sèche

La peau qui tiraille, qui marque plus vite, qui semble avoir perdu un peu de son rebond. Le collagène diminue avec les œstrogènes, jusqu'à 30 % en moins dès les premières années après la ménopause.

Fatigue chronique

Une fatigue qui ne part pas, même après une bonne nuit. Sommeil fragmenté, hormones en baisse : le corps carbure moins bien, et ça se sent du matin au soir.

Chute de cheveux

Plus de cheveux dans la brosse, une raie qui semble s'élargir. Les œstrogènes prolongeaient leur phase de croissance. Sans eux, le cycle se raccourcit et la fibre s'affine.

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ReConnect par Days of Confidence

Votre médecin vous suit dans la durée et votre équipe médicale dédiée reste à vos côtés entre chaque rendez-vous.

01 — Votre première consultation

Un questionnaire médical détaillé, puis un rendez-vous avec votre médecin spécialisée, sous 7 jours.
02 — Votre plan de traitement

Hormonal ou non hormonal, personnalisé, avec ordonnance si nécessaire.
03 — Entre deux rendez-vous, vous n’êtes plus seule

Une coordinatrice de parcours présente au quotidien, des sessions de coaching et un suivi des symptômes sur votre App.

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La Méthode ReConnect

Un programme médical de 3 mois : comprendre vos symptômes, recevoir un plan de traitement adapté et être accompagnée à chaque étape.

01 — Votre première consultation

Remplissez un questionnaire médical détaillé, puis consultez votre médecin spécialisé en ménopause sous 7 jours.
02 — Votre plan de traitement

Un plan personnalisé, hormonal ou non hormonal, avec ordonnance si nécessaire.
03 — Trois mois à vos côtés

Un suivi assuré par une spécialiste en santé féminine, une messagerie sécurisée et une consultation de contrôle pour ajuster votre traitement.

VOIR LE PROGRAMME EN DÉTAIL

Être vraiment écoutée.

Des médecins spécialisées en santé hormonale qui vous écoutent et prennent vos symptômes au sérieux dès la première consultation.

Avoir des réponses claires.

Fini les conseils génériques. Une explication de ce qui se passe dans votre corps et un plan fondé sur les données scientifiques, conçu pour vos symptômes à vous.

Être suivie dans la durée.

Une seule équipe médicale qui connaît votre parcours et ajuste votre traitement à mesure que vos besoins évoluent.

Vous retrouver, enfin.

Ce programme est-il fait pour vous ?

Vous ne vous reconnaissez plus, sans savoir pourquoi
Vous voulez savoir si vos symptômes sont hormonaux
Vos symptômes de (péri)ménopause perturbent votre quotidien
On vous a répondu « c'est l'âge » ou « c'est le stress »
Vous voulez comprendre les traitements possibles, THM compris

Notre équipe vous écoute aujourd'hui. Une médecin spécialisée vous reçoit sous 7 jours.

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Gratuit - 15 minutes

Votre équipe médicale.

Des médecins spécialisées en santé hormonale.
Sélectionnées pour leur expertise de la (péri)ménopause et leur écoute.

Dre Tania Totolidis

MÉDECINE FONCTIONNELLE

Spécialiste en médecine fonctionnelle intégrative, elle accompagne les femmes à travers les transitions hormonales complexes : périménopause, ménopause, SOPK. Elle privilégie une approche globale et individualisée de la santé féminine.

Dre Sandrine Meghira

MÉDECINE GÉNÉRALE

DU Ménopause et DU Nutrition (Paris Cité). Maître de stage universitaire. Santé de la femme.

Dre Karima Amazzough

MÉDECINE GÉNÉRALE

Passionnée par la santé des femmes, elle réalise bilans de santé, prévention et traitements adaptés à la périménopause, en plaçant toujours l'écoute et l'accompagnement de chaque patiente au premier plan.

NOTRE ÉQUIPE

Accueil de l'app ReConnect sur smartphone

Toute votre (péri)ménopause au même endroit.

Rendez-vous, ordonnances, suivi des symptômes, rappels, et une messagerie sécurisée avec votre équipe de soins.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que ReConnect par Days of Confidence ?

ReConnect, la solution digitale de suivi santé qui coordonne votre parcours de (péri)ménopause dans la durée : la même médecin, formée à cette transition, et une équipe à vos côtés entre les consultations, à votre rythme. Comprendre ce qui se passe, avancer avec confiance.

Peut-on consulter un médecin spécialisé en ménopause en ligne ?

Oui. Toutes les consultations se font à distance, depuis chez vous. Vous êtes reçue par une médecin inscrite à l'Ordre des médecins en France et formée à la (péri)ménopause, qui a lu votre questionnaire et vos analyses avant la consultation. Votre ordonnance vous est remise en digital et reste valable dans votre pharmacie habituelle.

Vos médecins sont-elles inscrites à l'Ordre des médecins ?

Oui. Toutes les médecins qui consultent pour la France sont inscrites au tableau de l'Ordre des médecins et habilitées à exercer en France. Elles sont sélectionnées sur trois critères : une spécialité reconnue, une pratique clinique en cours, et une formation documentée à la (péri)ménopause.

Comment fonctionne l'accompagnement ReConnect ?

L'accompagnement ReConnect dure 3 mois (Élan) ou 12 mois (Équilibre). Vous voyez toujours la même médecin, qui a lu votre dossier avant chaque consultation. Entre les rendez-vous, vous suivez vos symptômes sur votre application, vous posez vos questions à votre coordinatrice de parcours, et votre coach santé vous accompagne sur le sommeil, l'alimentation et l'activité physique. À la consultation suivante, votre médecin voit ce qui a changé. Le détail des formules est sur la page ReConnect.

Quel médecin consulter pour la ménopause ?

En France, plusieurs spécialités suivent la (péri)ménopause : la gynécologie médicale, la médecine générale, l'endocrinologie. Ce qui compte autant que la spécialité, c'est la formation spécifique à la ménopause — un DIU de gynécologie endocrinienne, l'appartenance au GEMVI, une pratique régulière sur ce sujet. Chez Days of Confidence, chaque médecin consulte uniquement sur ce champ.

Puis-je consulter si je n'habite pas dans une grande ville ?

Oui. Toutes les consultations se font à distance : il vous faut une connexion internet et un endroit calme, rien d'autre. C'est précisément l'intérêt du format — l'accès à une médecin formée à la (péri)ménopause ne dépend plus de l'endroit où vous vivez.

Vos médecins peuvent-elles prescrire le THM ?

Oui, lorsque c'est médicalement indiqué et que vous le souhaitez. La décision revient à votre médecin, après une évaluation complète de vos antécédents, jamais sur la seule base d'un questionnaire. Si le THM n'est pas indiqué dans votre situation, ou si vous préférez ne pas en prendre, votre médecin vous propose une autre approche, non hormonale.

Le THM comporte-t-il des risques ?

Comme tout traitement, le THM comporte des bénéfices et des risques, qui dépendent de votre situation personnelle : vos antécédents, votre âge, le moment de votre ménopause. Votre médecin les évalue avec vous, vous les explique au regard des recommandations actuelles, et réévalue votre traitement à chaque consultation.

Et si je ne peux pas, ou ne veux pas, prendre d'hormones ?

C'est possible, dans tous les cas. Beaucoup de femmes ne peuvent pas prendre d'hormones, et d'autres préfèrent ne pas en prendre. Votre médecin peut prescrire des traitements non hormonaux appuyés sur les données scientifiques. Avec ReConnect, votre coach santé vous accompagne aussi sur le sommeil, l'alimentation et l'activité physique.

Mes ordonnances sont-elles valables en pharmacie ?

Oui. Votre ordonnance vous est remise par voie électronique et se présente dans votre pharmacie habituelle, comme n'importe quelle ordonnance. Avec ReConnect, elle est aussi rangée dans votre App, avec vos comptes rendus.

Faut-il faire des analyses de sang avant la consultation ?

Ce n'est pas obligatoire pour commencer, que vous choisissiez une consultation seule ou ReConnect. Si vous avez des analyses récentes, partagez-les avec votre médecin : elle les lit avant la consultation, qui n'en sera que plus précise. Si de nouvelles analyses sont utiles, votre médecin vous les prescrit.

Combien coûte le programme ?

Trois formules. La consultation seule, sans engagement : 150 € la première consultation, 90 € la consultation de suivi. ReConnect Élan : 90 € pour 3 mois, en une fois. ReConnect Équilibre : 300 € pour 12 mois, soit deux mois offerts, en une fois ou en trois fois. Avec Élan et Équilibre, vos consultations passent à 110 € pour l'initiale puis 80 € pour le suivi ; elles sont facturées par votre médecin, séparément de l'abonnement. Les médicaments, les compléments alimentaires et d'éventuelles analyses ne sont pas compris.

La consultation est-elle remboursée ?

Les consultations sont hors nomenclature : elles ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie. Certains contrats de mutuelle prévoient un forfait pour les actes hors nomenclature — il vaut la peine de vérifier le vôtre. L'abonnement ReConnect n'est pas remboursé. Les médicaments prescrits par votre médecin sont facturés par votre pharmacie et remboursés dans les conditions habituelles.

Days of Confidence remplace-t-il mon médecin traitant ?

Non. Nous intervenons en complément de votre médecin traitant, sur un champ précis : la (péri)ménopause. Il reste votre référent pour le reste de votre santé. Après chaque consultation, vous recevez un compte rendu que vous pouvez lui transmettre.

Mes données de santé sont-elles protégées ?

Oui. Vos données sont hébergées chez un hébergeur certifié HDS (hébergeur de données de santé), comme l'exige la réglementation française. Vos comptes rendus et vos ordonnances vous appartiennent : vous pouvez les télécharger à tout moment, pendant votre accompagnement comme après, et demander leur suppression.

Que se passe-t-il après mes trois mois ?

C'est vous qui décidez. La (péri)ménopause n'est pas une étape figée : elle s'étend souvent sur plusieurs années, et votre corps continue de changer. Certains symptômes s'apaisent, d'autres apparaissent, et un traitement qui vous convient aujourd'hui peut devoir être adapté demain. À la fin de ReConnect Élan, votre médecin fait le point avec vous lors de votre consultation de suivi. Pour que votre traitement continue d'évoluer avec vous, avec la même médecin et la même équipe, vous pouvez passer à ReConnect Équilibre. Vous pouvez aussi vous arrêter : votre traitement reste valable selon votre ordonnance, vos documents restent téléchargeables et vous pouvez réserver une consultation seule à tout moment.

Vos compléments alimentaires remplacent-ils un traitement ?

Non. Nos compléments sont formulés pour cette étape de la vie et viennent en complément de votre suivi médical, jamais à sa place. Votre médecin vous en recommande lorsqu'ils sont utiles ; ils sont achetés séparément. Avec ReConnect Équilibre, une cure de trois mois vous est offerte.

Comment savoir si je suis en périménopause ?

La périménopause commence souvent après 40 ans et se reconnaît d'abord à des cycles qui changent — plus courts, plus longs, irréguliers — accompagnés de symptômes variés : sommeil, humeur, énergie, mémoire, bouffées de chaleur. Après 45 ans, le diagnostic repose sur vos symptômes et vos cycles, pas sur une prise de sang. Notre quiz symptômes vous aide à faire le point ; seul un médecin peut vous répondre.

Quelle est la différence entre périménopause et ménopause ?

La périménopause est la période de transition qui précède l'arrêt des règles : les cycles deviennent irréguliers et les symptômes apparaissent, parfois des années avant. On parle de ménopause lorsque les règles se sont arrêtées depuis douze mois consécutifs. En France, l'âge moyen de la ménopause est d'environ 51 ans.

J'ai encore mes règles — puis-je commencer ReConnect ?

Oui. La périménopause commence des années avant l'arrêt des règles, et c'est souvent la période où les femmes sont le moins entendues. C'est aussi celle où un suivi médical change le plus de choses, parce que les symptômes s'installent avant que le mot « ménopause » ne soit prononcé.

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