Problèmes de vessie

Problèmes de vessie

Vous toussez, éternuez, faites de l'exercice… et quelques gouttes s'échappent.

L'incontinence urinaire d'effort peut être due à la grossesse, l'accouchement ou la ménopause. Il existe aussi l'incontinence par urgence et l'incontinence par regorgement.

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Est-ce normal ?

Oui. La vessie et le vagin ne sont pas seulement voisins, ils sont connectés.
Les deux ont des récepteurs aux œstrogènes, et lorsque les parois vaginales s'affaiblissent, le soutien de la vessie est également affecté.

50 % des femmes en ménopause souffrent d'incontinence urinaire.

Que pouvez-vous faire ?

  • Faites des exercices de Kegel pour renforcer le plancher pelvien.
  • Évitez la caféine et l'alcool, qui peuvent irriter la vessie.
  • Contrôlez votre hydratation : boire trop ou trop peu peut aggraver les symptômes.
  • Consultez les options médicales, comme les traitements hormonaux topiques ou la thérapie physique.
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