Douleurs articulaires

Douleurs articulaires

Douleur et raideur dans les genoux, les hanches et les épaules… une plainte très fréquente après la ménopause. Les œstrogènes se lient aux récepteurs présents dans les articulations, contribuant à les protéger.

Lorsque leur taux diminue, la douleur augmente.

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Est-ce normal ?

Oui. La chute des œstrogènes après la ménopause est directement liée à l'augmentation de la douleur et de la raideur articulaires.

77 % des femmes en ménopause signalent des douleurs articulaires.

Que pouvez-vous faire ?

  • Restez hydratée pour favoriser la lubrification articulaire.
  • Privilégiez les exercices à faible impact comme la natation, le yoga ou le vélo.
  • Renforcez vos articulations avec notre Complexe Immunité, qui apporte
    des nutriments clés pour la santé osseuse.
  • Consultez les options hormonales, certaines femmes constatent une amélioration avec la thérapie
    aux œstrogènes.
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